酥油茶是藏家生活不可缺少的饮品。将特制的茶叶成汁，加以酥油、食盐和精制的香料，在茶桶中用茶杆搅拌成水乳交融状，即是酥油茶。　　迪庆高原气候寒冷，酥油茶具有极高的热量，淳香可口，喝上一口，精神顿爽。人们说，没有喝过酥油茶，就算没有到过迪庆高原。初喝酥油茶，第一口异味难耐，第二口淳香流芳，第三口永世不忘。千百年来，在与严酷的自然条件作斗争时，藏族人民创造了酥油茶文化。围绕茶文化，还有茶会，贯穿于交友、节庆、离别、爱情等聚会中。酥油茶的喝法，德钦藏族喜欢加奶渣，中甸、维西藏族则追求纯正。

主客之间的交谈，往往从茶字开始。喝酥油茶有一套程序：

1、客人被让坐到藏式方桌边时，主人便拿过一只木碗(或茶杯)放到客人面前。

2、主人或主妇提起酥油茶壶摇晃几下，给客人倒上满碗酥油茶。倒茶时，茶壶要轻轻摇晃几次，使茶油匀称，壶底不能高过桌面，以示对客人的尊重。刚倒下的酥油茶，客人不马上喝，先和主人聊天。

3、主人再次提过酥油茶壶站到客人面前时，客人端起碗来，用无名指沾茶少许，弹洒三次，奉献给神、龙和地灵。在酥油碗里轻轻地吹一圈，将浮在茶上的油花吹开，然后呷上一口，并赞美道：“这酥油茶打得真好，油和茶分都分不开。”饮茶不能太急太快，不能一饮到底，留一半左右，等主人添上再喝。

4、客人把碗放回桌上，主人再给添满。就这样，边喝边添，一般以喝三碗为吉利，不一日喝完。

注意：热情的主人总会将客人的茶碗添满。如果你不想再喝，就不要动它；假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添满，你就摆着。客人准备告辞时，可以连着多喝几口，但不能喝干，碗里要留点漂油花的茶底。

啜茶，实是汉民族品茶艺术的展现。啜乌龙茶很有讲究，与之配套的茶具，诸如风炉、烧水壶、茶壶、茶杯，谓之“烹茶四宝”。泡茶用水应选择甘冽的山泉水，而且必须做到沸水现冲。经温壶、置茶、冲泡、斟茶入杯，便可品饮，啜茶的方式更为奇特，先要举杯将茶汤送入鼻端闻香，只觉浓香透鼻。接着用拇指和食指按住杯沿，中指托住杯底，举杯倾茶汤入口，含汤在口中迥旋品味，顿觉口有余甘。一旦茶汤入肚，口中“啧!啧!”回味，又觉鼻口生香，咽喉生津，“两腋生风”，回味无穷。这种饮茶方式，其目的并不在于解渴，主要是在于鉴赏乌龙茶的香气和滋味，重在物质和精神的享受。所以，凡“有朋自远方来”，对啜乌龙茶，都“不亦乐乎”!

虫草茶——延年益寿

冬虫夏草为虫体与菌座相连，虫体似蚕，外表深黄至棕黄色，因其独特的生态而得名。 冬虫夏草堪称为补益之王，主要用于因气阴不足，肺肾两虚引起的衰弱。另外在增强人体免疫力，提高身体抵抗力方面有特效。唯一不足的是价格太高，十多元一支的价格你能接受吗？孝敬长辈是最好的礼物。请与红景天茶、灵芝茶配合饮用。
　其它的配料因是人人皆知的保健佳品就不一一介绍了，在配方中，起个星星的作用，月亮是主要发光体，是明星，但如果没有众多星星，天空就不会如此灿烂。

藏紅花茶

藏紅花被譽為「能治百病的神草」, 配合珠峰綠茶, 生津解喝, 滋陰壯陽, 活血通經;
　　藏紅花珠峰聖茶成份:紅花甘, 黃酮素, 藏紅花素, 紅花多糖, 紅花黃素, 多種維生素, 氨基酸及多種微量元素。
　　藏紅花珠峰聖茶功效:藏紅花《綱目拾遺》原植物為番紅花, 原產地中國沿岸國家, 主產於西班牙(又名西紅花); 《增訂偽葯條辨》載:西藏紅花, 花絲長, 色黃帶微紅,性潮潤, 氣微香, 入口沁人心肺, 為紅花中之極品。
　　特別適用於潤澤肌膚、能防治冠心病、血管栓塞、高血壓、趺打損傷, 傳染性肝炎等病症。全面提昇身體素質, 真正將飲茶、保健融於一壺, 時刻保持青春活力。醫生及健康師一直呼籲人每天要飲8杯開水, 加速新陳代謝, 現今女性生活緊迫, 可能同時面對工作、社會及家庭等壓力, 每天飲藏紅花, 令您心情開朗迎接每一天。